「 対策 」一覧
腰痛に効く食べ物とは？カルシウムやビタミンをしっかり摂ると腰痛は良くなる？
腰は上半身のバランスをとったり下半身を支えたりなど、日常的に負荷がかかっている部分です。 立ちっぱなしやデスクワークで座りっぱなし...
腰痛解消に効果のあるグッズとは？ぶら下がり健康器に20秒程ぶら下がっているだけで効果あり？
私は腰痛と付き合い出してから、かれこれ２０年近くになります。 若い時から腰痛にはとても悩まされているのですが、これまでに腰痛解消手...
腰痛に効くツボとは？１００円均一に売っているツボ押し器具で尾てい骨の左右辺りを押すと効果あり？
私は昔からひどい腰痛を抱えています。 この辛い腰痛を何とかして治したいと思い、整骨院や病院、カイロプラクティック等へ通ってはみるも...
腰痛からくる足のしびれとは？解消方法としてストレッチを始めたらしびれが改善された？
慢性的に腰痛に悩んでいる人はたくさんいると思います。 特に腰痛がひどくなって左右両方の足や片方の足にしびれやムズムズとした違和感や...
腰痛解消法とは？長期的には生アーモンドのビタミンEが効果あり？
夏でも冷えから来る慢性の腰痛に悩んでいました。 職場で冷房がキンキンに効いていると、背骨のあたりから鈍い痛みが始まって、そのうち仕...
車に乗る際に気を付けたい腰痛対策とは？美しい姿勢で運転すると良いの？
車に乗る時の腰痛対策としては、座り方にあります。 車を運転する時の姿勢によって、腰痛が悪化してしまうことがあるのです。 シー...
腰痛対策グッズのおすすめは「グリグリ」！気になる価格は？効果は？
腰痛対策でおすすめするグッズは、「グリグリ」です。 「グリグリ｣というのは製品名ですので、インターネットなどで調べるとすぐ商品が出...
腰痛対策の椅子とは？硬さのある椅子が腰痛の善し悪しの鍵を握る？
デスクワークの仕事に就いているほとんど人が腰痛に悩んでいるという統計があります。 まさかと思うでしょうが、近くにデスクワークに就い...