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私のぎっくり腰が回復するまでの事です。腰の使い方を考えよう。

私のぎっくり腰が回復するまでの事です。腰の使い方を考えよう。

3年前の事です。 当時は軽作業の仕事をしていました。 その時に重い物を運んた際、腰に激痛が走りました。

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