「 2015年04月 」一覧

腰痛の治療は自宅でできる?日頃の腰痛を軽減するには

腰痛の治療は自宅でできる?日頃の腰痛を軽減するには

腰痛を抱えている方は意外と多いもので、男性、女性、年齢を問わず悩みの種となっている場合があります。 腰痛を解消するために整体、鍼灸...

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腰痛予防には運動と正しい姿勢が大切

腰痛予防には運動と正しい姿勢が大切

腰痛とは嫌なものです。 それだけに、なるべく腰を痛めないような腰痛予防ができれば一番です。 腰痛予防になる姿勢や動作とは? ...

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腰痛予防のために誰もが今日からすぐにできる方法とは?

腰痛予防のために誰もが今日からすぐにできる方法とは?

腰痛はいかにして起こるのか? ということを知らなければ、予防策も良くわからないと思います。 孫子の兵法でいう、敵を知り己をし...

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ぎっくり腰の予防を痛感。40過ぎたらとにかく注意が必要です。

ぎっくり腰の予防を痛感。40過ぎたらとにかく注意が必要です。

私は今年44歳になる会社員です。 これまで特に大きな病気もしたことが無く、高校の頃はサッカーをやっていたのである程度体力にも自...

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ぎっくり腰の原因とは?不意にくるその理由は?

ぎっくり腰の原因とは?不意にくるその理由は?

私自身ぎっくり腰を経験したことがあります。 仕事はデスクワーク中心でほとんど肉体労働をしないので、腰への負担はないと思っていました...

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腰痛の原因は子宮にあった!整体やヨガでもの治らなかった本当の理由

腰痛の原因は子宮にあった!整体やヨガでもの治らなかった本当の理由

数年前から腰痛に悩まされていました。 座った姿勢を続けていると腰がいたくなったり、何気ないときにも痛くなることもありました。 ...

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その腰痛の原因、もしかして婦人科系が原因かも?

その腰痛の原因、もしかして婦人科系が原因かも?

現代、腰痛持ちの人はとても多いですよね。 しかし腰痛の原因は実に多岐にわたるものだという事をご存知ですか? 素人がその原因を...

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腰痛からヘルニアになることは絶対に避けたい

腰痛からヘルニアになることは絶対に避けたい

腰痛の種類もさまざま、原因もさまざま 腰痛とヘルニアについて書いていきたいと思いますが、私は実をいいますと慢性の腰痛症をもって...

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腰痛が辛いヘルニアの症状

腰痛が辛いヘルニアの症状

17歳で「椎間板ヘルニア」を発症 バスケットボール部で毎日ハードな練習をしていたある日、空中にあるボールを取ろうとジャンプをし...

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原因不明の腰痛はいつ痛くなるかわからない、そんな恐怖に怯えてます

原因不明の腰痛はいつ痛くなるかわからない、そんな恐怖に怯えてます

これまでの腰痛と言えば… 大学生の頃、一時期寝相がすごく悪くて・・・気がついたら腰痛持ちになっていました。 一度痛くなってし...

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