腰痛防止ベルトの安心感?手放せない必需品とは?

腰痛防止ベルトの安心感?手放せない必需品とは?

急に襲ってくる腰痛に対して何か予防策が無いかと探していたのですが、腰周りに巻いて固定をしながら支えるしかないと思い、迷う事無く腰痛防...

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腰痛の針治療を受ける前に必ずやっておきたいこととは?

腰痛の針治療を受ける前に必ずやっておきたいこととは?

腰痛の治療のために針治療を選ぶ人も多いかと思います。 しかし、鍼灸で効果のある腰痛と効果の期待できない腰痛があるので、まずは整形外...

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ゴルフの腰痛を治療する?痛みの原因と改善点とは?

ゴルフの腰痛を治療する?痛みの原因と改善点とは?

ゴルフを長年している人にとって腰痛は切っても切れない関係だと思います。 若い頃なら良いのですが歳をとるにつれて、体に疲労が溜まりや...

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ぎっくり腰は湿布で治る?医者に行く前にすることとは?

ぎっくり腰は湿布で治る?医者に行く前にすることとは?

40代男性ですが、半年ほど前にぎっくり腰になりました。 仕事はデスクワーク主体なので、重たい荷物を持ち運びすることはほぼなく、仕事...

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腰痛の治療は自宅でできる?日頃の腰痛を軽減するには

腰痛の治療は自宅でできる?日頃の腰痛を軽減するには

腰痛を抱えている方は意外と多いもので、男性、女性、年齢を問わず悩みの種となっている場合があります。 腰痛を解消するために整体、鍼灸...

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腰痛予防には運動と正しい姿勢が大切

腰痛予防には運動と正しい姿勢が大切

腰痛とは嫌なものです。 それだけに、なるべく腰を痛めないような腰痛予防ができれば一番です。 腰痛予防になる姿勢や動作とは? ...

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腰痛予防のために誰もが今日からすぐにできる方法とは?

腰痛予防のために誰もが今日からすぐにできる方法とは?

腰痛はいかにして起こるのか? ということを知らなければ、予防策も良くわからないと思います。 孫子の兵法でいう、敵を知り己をし...

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ぎっくり腰の予防を痛感。40過ぎたらとにかく注意が必要です。

ぎっくり腰の予防を痛感。40過ぎたらとにかく注意が必要です。

私は今年44歳になる会社員です。 これまで特に大きな病気もしたことが無く、高校の頃はサッカーをやっていたのである程度体力にも自...

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ぎっくり腰の原因とは?不意にくるその理由は?

ぎっくり腰の原因とは?不意にくるその理由は?

私自身ぎっくり腰を経験したことがあります。 仕事はデスクワーク中心でほとんど肉体労働をしないので、腰への負担はないと思っていました...

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腰痛の原因は子宮にあった!整体やヨガでもの治らなかった本当の理由

腰痛の原因は子宮にあった!整体やヨガでもの治らなかった本当の理由

数年前から腰痛に悩まされていました。 座った姿勢を続けていると腰がいたくなったり、何気ないときにも痛くなることもありました。 ...

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