中学生の時にぎっくり腰に!痛みが和らいだ接骨院での施術は?

中学生の時にぎっくり腰に!痛みが和らいだ接骨院での施術は?

私は27歳で、3歳と1歳半の子持ち主婦です。 私が初めて腰痛になったのは、中学1年生の時でした。 その時は近くの接骨院に行き...

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ふくらはぎや腿裏の筋肉が硬いと腰痛になる?接骨院での治療は?

ふくらはぎや腿裏の筋肉が硬いと腰痛になる?接骨院での治療は?

私は腰痛持ちでよく病院に行きます。 初めはぎっくり腰になってしまい、整形外科に行きました。 ベッドに横になって触診して、湿布...

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ぎっくり腰が掃除中に起こってしまった!改善方法や対策は?

ぎっくり腰が掃除中に起こってしまった!改善方法や対策は?

掃除をしている時に中腰になった際、急に腰が痛くなって固まってしまいました。 腰の激痛は初めてだったので、痛かった以上に驚いてしまい...

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ぎっくり腰になり接骨院へ。寝るのも辛い腰痛がサラシで…?

ぎっくり腰になり接骨院へ。寝るのも辛い腰痛がサラシで…?

ぎっくり腰になった時に車を運転をする事もままならず、直立の状態が一番楽という感じで、家から徒歩1分くらいの所にある接骨院にすがる思いで行...

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ぎっくり腰との上手な付き合い方とは?介護職の私の体験談です。

ぎっくり腰との上手な付き合い方とは?介護職の私の体験談です。

私は介護職をしています。 そのため、腰痛はつきものになっています。 職業病と言っても良いくらい、私の周りには腰痛持ちの人が多...

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椎間板ヘルニアが牽引治療で楽になりました。たまに痛む時はどうする?

椎間板ヘルニアが牽引治療で楽になりました。たまに痛む時はどうする?

私は今から約10年前、朝目が覚めるといきなり起き上がれなくなりました。 以前から腰痛はありましたが、起き上がれないほどの腰痛は初め...

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ヘルニア予備軍の治療とは?デスクワークから腰痛になった体験談。

ヘルニア予備軍の治療とは?デスクワークから腰痛になった体験談。

私は元々腰痛持ちで、ぎっくり腰も何度か起こしてしまっていたような体質だったのですが、ある日仕事(デスクワーク)の途中で足が思うように上が...

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ヘルニアにはリハビリと腹筋のトレーニングが必要?

ヘルニアにはリハビリと腹筋のトレーニングが必要?

高校2年生の朝、急に腰に激痛が。 ベットから起き上がることも動くことも出来ず、母親を大声で呼び腰が痛くて動けないと説明し、その日は...

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腰痛にはテニスボールを使ったマッサージが良い?介護の仕事で腰痛に。

腰痛にはテニスボールを使ったマッサージが良い?介護の仕事で腰痛に。

私は介護の仕事をしていて、仕事柄もう何年も腰痛に悩まされています。 整形外科でリハビリや痛み止め、筋肉弛緩剤等の薬から整骨院にも何...

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若いのに椎間板ヘルニアになった原因とは?今気を付けていることは?

若いのに椎間板ヘルニアになった原因とは?今気を付けていることは?

20歳頃のある朝、ベッドから突然起き上がれなくなりました。 どこが痛いという感覚すらなく、どこにも力が入らないのです。 動く...

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