「 2015年11月 」一覧
腰痛対策グッズにルルドのクッションが良い？安く小さいのに優れものです
マッサージチェアを欲しいなと思っている人は多いのではないでしょうか。 しかし、マッサージチェアは重いし、大きいから邪魔になるし、値...
腰痛と頭痛には関係がある？筋肉の緊張により血行が悪くなり痛みが現れる？
腰痛と頭痛、たくさんの人が抱えている悩ましい症状です。 一つだけでも厄介な痛みですが、この二つを同時に経験した方は実はとても多いの...
腰痛と頭痛がきたらストレッチをすると良い？筋肉の緊張をほぐし改善される？
腰痛と頭痛は一見関係がないように思いますが、腰を支えたり捻ったり、背中を伸ばしたり上体を起こしたりする肩や首まで繋がっている沢山の筋肉が...
頭痛と腰痛が同時に起こるのはなぜ？原因はストレスや風の場合もある？
腰痛と頭痛が同時に起こるケースはよくあります。 腰痛が治ったら頭痛もおさまったというような経験をされた方もいることでしょう。 ...
ヘルニアが首にきた時に薬は効くのか？トラムセットという薬が効きました！
1年半ほど前から、首の痛みや痺れ、肩の凝りが酷くなってきたので、整形外科に通っていました。 レントゲンを撮影したところ、首の6番目...
ヘルニアが首にもなった時の治療方法とは？保存治療と手術治療がある？
ヘルニアというと腰を想像されることが多いのですが、腰だけではなく首もヘルニアになることがあります。 そもそもヘルニアというのは「本...
ヘルニアに効くストレッチとは？マッケンジー法やウィリアムズ体操があります
腰のヘルニアになると手術をしないと治らないと思っている人も多いようですが、決してそのようなことはありません。 むしろ、手術をしても...
ヘルニアが腰で起こった時の治療法とは？保存療法と手術療法がある？
年齢を重ねると、どうしても体の節々が痛くなりがちです。 そのうちの一つに腰痛がありますが、腰痛は日本人の４人に１人が苦しんでいると...
ヘルニアの原因は腰付近の神経が圧迫されるから？内視鏡を使った手術の体験談です
最初に痛みを感じたのはテニスをした後のことです。 翌日に右足の太ももからスネにかけて痛みとしびれがあり、最初は筋肉痛なのかと思って...
腰痛持ちの人向けの掃除機のかけ方とは？腰を絶対に曲げないようにしましょう
腰痛持ちの人の掃除は、非常に大変です。 ままならないことも多いのですが、しないわけにも行きません。 私も数年前にぎっくり腰を...