「 リハビリ 」一覧
腰痛は生活習慣が関係している？20代後半で原因不明の腰痛に。
今から１０年ほど前のことですが、２０代後半になってきた頃から腰に違和感があるようになりました。 腰の左側、骨盤と背骨の境目付近が擦...
椎間板ヘルニアとの付き合い方って？子育て中に起きた辛い体験談。
出産を経て子供が2歳になった頃、右足全体にモヤがかかったような感覚がありました。 2、3日ゆっくりしていれば治るだろうと思っていた...
腰痛の原因は腰の骨折だった！運動会で頑張り過ぎてしまい…。
最近の出来事ですが、子供の運動会でお父さん達が出場するリレーで頑張り過ぎた結果、リレーで滑って転げ落ちてしまいました。 その時は擦...
腰痛は筋肉を鍛えると良い？腹筋や背筋を強化した結果…？
10年ほど前、慢性的な腰痛に悩んでいました。 腰痛がある場合、マッサージや鍼灸院、整体や整形外科などがありますが、私は整形外科に通...
腰椎すべり症で膝の皿部分が損傷！治療方法や注意すべき点は？
私の腰痛歴は長く、通勤電車の中で立つのも、仕事場で椅子に座るのも辛いことが多いです。 主に痛みを感じるのは、お尻の下というか大腿の...
添い乳で腰痛に。寝返りも辛いほどの痛みをどうしたらいい？
２歳男児の育児中です。 息子が１歳の時、夜中の授乳で腰を痛めました。 添い乳だった為、私が仰向けになりお腹の上に息子が乗った...
側弯症から椎間板ヘルニアに？ピリピリとジンジンする痛みの治療は？
10代の頃から腰痛持ちでしたが、まだ若かった為あまり気にすることなく過ごしていました。 そしてすごく気になるというほどの痛みでもな...
腰痛持ちの人の病院選びのポイントは？辛い体験から言えることは？
20代の頃から腰痛持ちでした。 その頃は、時々ぎっくり腰のような症状が突然出るので、整形外科へ行きレントゲンを撮ってもらい、電気治...