「 fuyukokihin 」一覧

側弯症から椎間板ヘルニアに?ピリピリとジンジンする痛みの治療は?

側弯症から椎間板ヘルニアに?ピリピリとジンジンする痛みの治療は?

10代の頃から腰痛持ちでしたが、まだ若かった為あまり気にすることなく過ごしていました。 そしてすごく気になるというほどの痛みでもな...

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ソフトボールでのキャッチャーからヘルニアに。週2の通院で治った?

ソフトボールでのキャッチャーからヘルニアに。週2の通院で治った?

高校生の頃の話です。 クラブ活動でソフトボールをしていました。 ポジションはキャッチャーで、毎回かがむ回数が多くて腰に負担を...

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繰り返す腰痛の体験談。今まで乗り越えてきた方法は?

繰り返す腰痛の体験談。今まで乗り越えてきた方法は?

最初に腰痛になったのは中学生の頃です。 運動部に所属してました。 寒い時期に何か腰が重いなと思ってましたが、日に日に痛みが増...

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ぎっくり腰で動けないので救急車で整形外科に。完治できた方法は?

ぎっくり腰で動けないので救急車で整形外科に。完治できた方法は?

私はもともと腰痛持ちです。 仕事の都合上、今年の1月から畳の部屋で机にPCを設置し仕事をしていました。 体勢としては、胡坐を...

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ヘルニアと事故でl4 l5が突出したが?インナーマッスルを鍛えると良い?

ヘルニアと事故でl4 l5が突出したが?インナーマッスルを鍛えると良い?

3ヶ月ほど腰痛が続き、ある日立つこともままならない状態となりました。 始めは外科を受診し、レントゲンしか設備がなかったのもあり、た...

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腰痛はお尻の痛みから始まる?整形外科で注射や電気治療をしたが?

腰痛はお尻の痛みから始まる?整形外科で注射や電気治療をしたが?

私の腰痛の始まりは、片方のお尻の痛みからでした。 なぜだか片方のお尻が筋肉痛のような変な痛みが続き、徐々に痛みが増してきました。 ...

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腰痛には整体マッサージが効く?病院で原因不明だった腰の痛みが?

腰痛には整体マッサージが効く?病院で原因不明だった腰の痛みが?

産後数ヶ月ほど経ち、育児にも慣れて落ち着いてきたと思った矢先のことでした。 横になった状態から体を起こそうとした時、腰に痛みが走り...

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椎間板ヘルニアを電気治療で改善させました。より早く良くするには?

椎間板ヘルニアを電気治療で改善させました。より早く良くするには?

前々から腰が痛かったのですが、ある日、朝起きたら起き上がれないほどの激痛が。 とりあえず起きられるようになるまで布団の上でゴロゴロ...

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鼠径部の痛みから腰痛に。整形外科で診断された結果は?

鼠径部の痛みから腰痛に。整形外科で診断された結果は?

今から5年ほど前のこと。 腰のだるさと痛みのため、整形外科を受診しました。 最初は鼠径部の痛みから始まって、それが太ももの側...

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腰痛の原因に骨粗鬆症がある?10代の時に体験した痛みや対策は?

腰痛の原因に骨粗鬆症がある?10代の時に体験した痛みや対策は?

まだ10代の頃のことです。 何の前触れもなく、目が覚めると腰に差し込むような激痛が走りました。 それまで腰痛を経験したことが...

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