「 運動不足 」一覧
交通事故で整骨院に通うと？治療方法は？保険はきく？
腰痛で治療に通った病院は、整骨院です。 私は交通事故で鞭打ちになったことから腰痛が起こるようになったので、整骨院に通っても保険が適...
ヘルニア予備軍の治療とは？デスクワークから腰痛になった体験談。
私は元々腰痛持ちで、ぎっくり腰も何度か起こしてしまっていたような体質だったのですが、ある日仕事（デスクワーク）の途中で足が思うように上が...
産後の腰痛が辛いです。息子を抱き上げた時に動けなくなり…
2年前に息子を出産しました。 出産後は腰痛や肩こりなとが辛いと話には聞いて知っていましたが、本当に辛い思いをしました。 出産...
腰痛で便秘と吐き気があるのはなぜ？便秘によるガスが腸を圧迫するから？
便秘の症状が悪化することによって腰痛や吐き気などの症状が引き起こされることがあります。 便秘は腸内に便が溜まった状態です。 ...
急性の腰痛で激痛が走る前にできることとは？姿勢や運動不足に気を付けよう
まだまだ無縁と思っていた急性の腰痛であるぎっくり腰に、４０代になってまもなくですがなってしまいました。 時間帯は朝方、リビングに置...
腰痛は疲れから来てしまう原因とは？運動をせず血行が悪くなるとそこに疲労が加わり腰痛になってしまいます。
人間は立っていても座っていても腰が痛くなる生き物です。私も腰痛持ちです。 ヘルニアなどの診断は受けたことはありませんが、それでも毎...
痔と腰痛の関係とは？因果関係はないが運動不足や冷えによる血行不良という原因には共通点がある？
痔から腰痛になることはあるのでしょうか？ この疑問に対する答えは”Yes”とも”No”ともいえます。 痔を患っている人が腰痛...
ワンダーコアで慢性的な腰痛が治った？運動不足による腰痛は腹筋で体幹を鍛えて良くなりました
ワンダーコアのおかげで長年悩まされていた腰痛を治すことができました。 最初は腹筋を鍛えるためにワンダーコアを買ったのですが、まさか...
腰痛の原因は筋肉の衰え？筋トレを習慣化して効果を実感？
腰痛は本当に辛いものです、他の部位と違って痛みがでると色んな動作が制限されてしまいます。 例えば腕を痛めても、その腕以外は問題...