腰痛治療には痛みのある神経付近に局所麻酔薬を注射するブロック注射が良い？
腰痛治療に使われるブロック注射は主に腰部硬膜外神経ブロックが行われます。 神経ブロック注射とは、痛みが発生している神経付近に局所麻...
腰痛治療のブロック注射の回数は数回から数十回すれば良くなるの？
多くの方が経験するというのは腰痛です。 ひどくなると日常生活にまで支障をきたしてしまい、困りますよね。 腰痛対策としては姿勢...
腰痛で尾てい骨にも痛みがある時は？温めたりマッサージすると良い？
腰痛は腰周辺の痛みだけを差すのではなく、腰からお尻に掛けて背中側に起こる痛みに対して使われることが多いです。 腰痛で困るのは、痛み...
腰痛を患い鈍痛が続くならストレッチが良い？私は症状が軽くなりました。
鈍痛が悩みの腰痛は、血行不良と筋肉の硬直からくると考えて良いと思います。 以前、重いぎっくり腰を経験してから、すっかり腰痛持ちにな...
腰痛があり鈍痛が続くのは病気のサイン？祖父がなった肝膿瘍と前立腺ガンは長い腰の鈍痛がありました。
腰の鈍痛といっても原因は色々です。 女性だったら生理の前にそうなる時もあれば、子宮筋腫や子宮内膜症などの病気が原因の場合もあります...
腰痛にはバスタオルを使ったストレッチが良い？枕のようにして腰の下に入れ仰向けに寝てストレッチすると腰痛改善だけでなく肩こりにも効果がある？
慢性的な腰痛に悩んでいる人は、早めに対策をすると良いです。 運動不足で血流が不足していることが多いので、日常のなかでストレッチや運...
腰痛改善に良いバスタオルの巻き方とは？バスタオル一枚と紐やガムテープで縦長に固定すると良い？
腰痛があると朝起きるのが辛いものです。 特に体が冷える寒い季節は腰痛が悪化する季節でもあります。 日本人の4人に一人の約28...
腰痛の症状で電気が走るような痛みとは？朝目覚めた時に大人でも涙が止まらない位の激しい痛みが40代になってから体験しました。
私は真冬の寒い時期になると、ぎっくり腰を起こす傾向があります。 いつも、ぎっくり腰に気が付く時間帯は、朝、目が覚めた時です。 ...
腰痛で電気が走る痛みがする坐骨神経痛とは？痛みを感じた後あっという間にしびれて歩けなくなりました。
東日本大震災のあった年のことでした。 私の住んでいる地域も被災地ではありましたが、内陸の方で津波には巻き込まれず、物資の少ない不便...
疲れから来る腰痛にはストレッチが良い？疲れた時にストレッチで体を伸ばすことにより腰痛の回数が減りました。
一時期、工場に勤めていました。 その時の作業内容としては、一応"軽作業"とはなっていますが、運ぶものは私にとってはそれなりに重いも...