「 対策 」一覧
ぎっくり腰との上手な付き合い方とは？介護職の私の体験談です。
私は介護職をしています。 そのため、腰痛はつきものになっています。 職業病と言っても良いくらい、私の周りには腰痛持ちの人が多...
腰痛持ちの人の病院選びのポイントは？辛い体験から言えることは？
20代の頃から腰痛持ちでした。 その頃は、時々ぎっくり腰のような症状が突然出るので、整形外科へ行きレントゲンを撮ってもらい、電気治...
腰痛、それに伴う座骨神経痛の辛い体験談です。大切なこととは？
ある夏休み中、朝食をとっていたら急に腰に激痛が走り、座ること、立つこと、横になることも出来ず、うつ伏せになってやっと痛みが取れてきました...
椎間板ヘルニアと初診で診断されなかった。しっかり検査してもらうには？
高校生の時にソフトボール部に所属し、毎日練習に勤しんでいました。 しかし、2年の春頃から左の太ももが痛くなり、夏前には腰の左部分に...
腰痛の対処法とは？これといった異常がない腰痛に効くことは？
高校生の頃、体育の授業でバスケをしていた時に体格の良い人に体当たりをされて飛ばされて、その際に腰を強打し、それからちょっとしたことで腰痛...
ギックリ腰を予防するには？酷い痛みを経験したことから言えること
10年前にモデルのお仕事をしていたことがありました。 当時、2週間後に大切な撮影を控え毎日ジムに通ってダイエットに励んでいました。...
ヘルニア予防は徹底的に！痛みが強くないうちに生活の見直しを
医療関係の仕事をして10年になります。 働き始めて５年が経過した頃から、重たい物を持ったり、患者さんを抱えたり、少し体勢がおかしか...
腰痛ベルトでゴム製のものは腰痛防止やある程度回復した腰に使うと良い？
腰痛ベルトには様々な素材でできているものがあります。 一般的には布製で、中にスチールのプレートが入っているものなどや簡単な布製で巻...
腰痛ベルトを売ってる場所は？口コミサイトで情報収集して合うものを選ぼう
腰が痛いので腰痛ベルトを欲しいと思っている方も多いでしょう。 でも売ってる場所を知りたいと思う方は、まず口コミサイトで情報収集して...
腰痛ベルトはどこで売ってるの？病院で相談するのが一番効果がある？
腰痛ベルトはどこで売っているかよく分からない場合が多いようです。 なかなか一般のお店では見かけないもので、いざ必要になった時に慌て...