「 fuyukokihin 」一覧
慢性腰痛症とは？ぶり返す痛みには寝ながら足を左右に動かすことで改善できる？
慢性腰痛症は、治療をしてもその時だけ痛みが和らぎ、また痛みがぶり返すという何とも厄介な腰痛です。 シップを貼っても一時的にしか痛み...
坐骨神経痛の症状とは？腰から足にかけて痛みやしびれを感じたらすぐに整形外科へ
坐骨神経痛は、腰から足にかけてある坐骨神経と呼ばれる神経が刺激や圧迫などによって痛みとして表れるといった症状を特徴としています。 ...
変形性腰痛症とは？起き抜けに強い腰痛がありつつもそのうち治るという人は要注意
40代、50代を過ぎてからの加齢による腰痛の中でも、特に朝の起き抜けに強い腰痛を感じてはいるものの動いているうちに楽になってくる、という...
坐骨神経痛の原因とは？若い人でも腰椎椎間板ヘルニアによりなる恐れがあるので腰に負担の掛かる動作は控えよう
坐骨神経痛は、主に腰から足にかけて伸びている坐骨神経が様々な原因によって圧迫されたり刺激されたりすることで、痛みやしびれが起きます。 ...
腰痛分離症とは？加齢とともに起きやすくなり運動経験のある人はより起きやすいので要注意
朝起きた時に腰が重い、だるさや鈍い痛み、運動後の腰痛、特に体を反らした時の痛みを慢性的に感じている人は腰椎分離症を起こしているかもしれま...
腰痛症にならないためには？日頃から体を動かして筋肉に負担を掛けない生活をして慢性化させないように予防しよう
腰痛症は検査などをしても、特に原因となるものが見当たらない時に診断されるものです。 腰痛症には急性腰痛症と慢性腰痛症の二種類があり...
おすすめの腰痛ベルトとは？病院で自分の体に合ったものを作ってもらい体操とともに腰痛が改善されました
私は高校生の時にテニス部に入っていました。 3年の最後の試合で引退し、引退後は受験勉強に取り組むようになりました。 もともと...
腰痛と足のしびれによいストレッチとは？アマゾンで購入した本を参考に異常のある部分のストレッチをしたら良くなった？
腰痛と足のしびれによいストレッチがあったらいいですね。 私も腰痛になったことがあり、その時に色々と腰痛解消法を探しました。 ...
腰痛の症状を診断する方法とは？まずどこが痛いのかを見極めることが治すことへの近道？
腰痛の診断をする時に重要なことは、腰痛の原因となっている部位はどこなのかを見極める事が重要です。 腰の筋肉の部分なのか、靭帯を痛め...
腰痛をすぐ治す方法とは？腰回りの筋肉を温めながらゆっくりと動かしてほぐすことが大事？
普段は何ともなくても、ある時急にくるのが腰痛です。 体験者なら分かると思うのですが、腰痛は想像する以上に痛くて立って歩くことはおろ...