「 血行不良 」一覧
慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった？腰痛改善への道。
私の場合、何かの動作をきっかけに発症する急性腰痛(ぎっくり腰)のようなものではなく、常に鈍痛を感じる慢性的な腰痛が原因で近くの整形外科に...
腰痛は仙骨の歪みが原因で起こるの？軽度なら自力で改善させることができる？
かつて腰痛の原因は、主に腰椎の異常にあると考えられていました。 しかし最近では、原因不明の腰痛のほとんどが、「仙骨の歪み」によって...
痔と腰痛の関係とは？因果関係はないが運動不足や冷えによる血行不良という原因には共通点がある？
痔から腰痛になることはあるのでしょうか？ この疑問に対する答えは”Yes”とも”No”ともいえます。 痔を患っている人が腰痛...
冷房の冷えから腰痛に？冷たい空気により血行不良となり腰痛を引き起こすので体の冷えには要注意です
腰痛に悩む方は、老若男女問わず多いのではないでしょうか。 日々生活する上で腰痛があるということはとても辛いものです。 腰痛に...
腰痛は椅子の座り方で改善される？背筋を伸ばして座り長時間の作業時には1時間に一度は立ち上がる良い？
腰痛の原因の一つとして、椅子の座り方があります。 仕事で長時間デスクワークをしている人に腰痛持ちの人が多いのも、椅子の座り方が原因...
腰痛に効くストレッチは寝る前がお勧め？お風呂で体が温まった状態で腰の疲れをほぐすと腰痛にも眠りにも良い？
下半身と上半身のバランスを取っていて、日々の生活で最も負担が掛かってしまうのが腰です。 座りっぱなしや立ちっぱなしの仕事をしている...
腰痛解消法とは？長期的には生アーモンドのビタミンEが効果あり？
夏でも冷えから来る慢性の腰痛に悩んでいました。 職場で冷房がキンキンに効いていると、背骨のあたりから鈍い痛みが始まって、そのうち仕...