「 血液 」一覧
腰痛を改善させるポーズとは？前屈ポーズで腰回りの筋肉をほぐすと良い？
ずっと同じ姿勢でいることや、かがむ時間が長くなると、どうしても腰痛が出てきてしまいます。 鈍い痛みやだるいような感覚が腰に残ると、...
腰痛と便秘には関係があるの？血流が悪いと便秘になり腰痛にもなるので温めると良い？
便秘が悪化すると腰痛が悪化した経験はありませんか？ 腰痛と便秘はあまり関係がないように思うかもしれませんが、便秘が腰痛の原因になる...
腰痛を患い鈍痛が続くならストレッチが良い？私は症状が軽くなりました。
鈍痛が悩みの腰痛は、血行不良と筋肉の硬直からくると考えて良いと思います。 以前、重いぎっくり腰を経験してから、すっかり腰痛持ちにな...
冷房の冷えから腰痛に？冷たい空気により血行不良となり腰痛を引き起こすので体の冷えには要注意です
腰痛に悩む方は、老若男女問わず多いのではないでしょうか。 日々生活する上で腰痛があるということはとても辛いものです。 腰痛に...
腰痛からむくみが足に出てしまう原因とは？腰の筋肉の代わりに他の筋肉が働くことにより足に負担がかかりむくんでしまう？
身体の中心にある腰の状態の良し悪しというのは、人間の日常動作や姿勢といったことに大きな影響を及ぼします。 腰を支えるためには、身体...
生理前の腰痛はホルモンが影響している？大豆製品に含まれるイソフラボンを積極的に摂ると良い？
生理前にはホルモンバランスが崩れやすく、体に様々な不調が起こりやすいです。 腰痛もその一つで、生理前の準備として骨盤を緩めるホルモ...