「 生活習慣 」一覧
腰痛は生活習慣が関係している？20代後半で原因不明の腰痛に。
今から１０年ほど前のことですが、２０代後半になってきた頃から腰に違和感があるようになりました。 腰の左側、骨盤と背骨の境目付近が擦...
腰痛は病気が原因で内臓疾患から発生するものがある？慢性胃炎が代表的？
腰痛を感じて受診する患者のうち、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など病気の原因が特定できる腰痛患者は全体の約15％程度しかおらず、残りの85...
痔と腰痛の関係とは？因果関係はないが運動不足や冷えによる血行不良という原因には共通点がある？
痔から腰痛になることはあるのでしょうか？ この疑問に対する答えは”Yes”とも”No”ともいえます。 痔を患っている人が腰痛...
腰痛による足の痛みは悪い腰痛？！早めの医師の診断をおすすめする理由
中高年になると、腰痛を感じることも多くあるのではないでしょうか。 腰痛には程度の軽いものから本当に辛く重いものまであります。 ...
腰痛を予防する体操とは？日々のストレッチとマッサージが効果あり！
私は長年腰痛を持病として抱えていて、病院や整骨院、カイロプラクティック等様々な治療を受けてきましたが、正直全く効果がありませんでした。 ...
腰痛予防には筋トレで症状が改善される？簡単で即効性のある方法とは
私は数年前から腰痛を患っています。 最初は何が原因で腰痛になったのか分からず、色々と調べました。 そうしたところ、腰痛には多...
ぎっくり腰の症状が突然出てしまったら？日常生活から防げることとは
自分はぎっくり腰にはならないと思っていましたが、ある日突然ぎっくり腰になりました。 重たい荷物を持ち上げてぎっくり腰になったという...
ヘルニアの原因とは？様々なヘルニアと日常生活で防げる方法
ヘルニアの代表的な症状や知識というと、腰の痛みを想像する方が多いです。 でも、ヘルニアには脳ヘルニアや頚椎ヘルニアの様に腰ではなく...