「 腹圧 」一覧
坐骨神経痛予防は腰痛ベルトで出来る？ただ、常に巻くのは止めた方が良い？
突然痛みが襲ってきて、何とも辛い坐骨神経痛に悩まされている方は少なく無いでしょう。 激痛を感じることはあまり多くないですが、鈍く気...
腰痛ベルトを着用して筋トレをする際はトレーニングベルトが良い？
着用することで腹圧を上げ体の中に芯を作ることができ、腰痛を緩和することができる腰痛ベルトですが、出来ることならば腰痛ベルトに頼らなくても...
腰痛ベルトで楽になる仕組みは？下腹部が圧迫され腹圧が上昇し体が安定する？
腰痛に悩まされている方にとって、腰痛ベルトという存在は基本中の基本なのではないかと思います。 そんな腰痛ベルトですが、付けていれば...
腰痛ベルトの仕組みは？正しい姿勢を保つことと着用の安心感を得ること？
腰痛に悩んでいる方が腰痛ベルトを着用することで、「腰が楽になる」ことや「痛みが軽くなる」ことが期待されます。 なぜ腰痛ベルトを着用...
腰痛ベルトがしっかり効くようにするには？骨盤が固定されるように巻こう
慢性的な腰痛やぎっくり腰などの急性の腰痛、ヘルニアなど痺れを含む重度の腰痛など、腰痛には様々な症状がありますが、どんな腰痛でもしっかりと...