「 腰椎椎間板ヘルニア 」一覧
腰痛に効くストレッチはクッションを使うと良い？ゆっくりじっくり伸ばそう
腰痛の原因には様々な要素がありますが、自分でできる腰痛対策としては、「ストレッチ」がとても重要になります。 ストレッチを日ごろから...
腰椎椎間板ヘルニアの原因と種類は？神経を圧迫して痛みが生じ種類は様々ある？
年齢を重ねると腰痛に悩まされる人が増えてきます。 なかでも中高年の腰痛というと、すぐにヘルニアをイメージする人も多いでしょう。 ...
ヘルニアが腰で起こった時の治療法とは？保存療法と手術療法がある？
年齢を重ねると、どうしても体の節々が痛くなりがちです。 そのうちの一つに腰痛がありますが、腰痛は日本人の４人に１人が苦しんでいると...
腰痛に牽引療法は効果があるのか？脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアなどには効果があるが筋・筋膜性腰痛などの筋肉の痛みには効果がない？
腰痛に牽引療法は効果があるのかと聞かれれば、YesでありNoであると思います。 どちらかというと、ほぼNoであると言えます。 ...
腰痛が長引くのは病気のサイン？腰椎椎間板ヘルニアや強直性脊椎炎、女性の場合は子宮内膜症の可能性もあるので早めに病院に行くことを勧めます
腰痛について、「たかが腰痛」と思って甘く見ていませんか？ 特にいつまで経っても治らない腰痛は要注意です。 色々な病気が隠れて...
坐骨神経痛の原因とは？若い人でも腰椎椎間板ヘルニアによりなる恐れがあるので腰に負担の掛かる動作は控えよう
坐骨神経痛は、主に腰から足にかけて伸びている坐骨神経が様々な原因によって圧迫されたり刺激されたりすることで、痛みやしびれが起きます。 ...