「 座り方 」一覧

尾てい骨の骨折から腰痛に。接骨院で治った治療法とは?

尾てい骨の骨折から腰痛に。接骨院で治った治療法とは?

5年ほど前のことです。 雨の日に歩いていてタイルで足を滑らせ転んで、尾てい骨を打ちました。 仰向けに倒れて起き上がれなくなっ...

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腰痛もちのソファにおすすめなのは?固くてお尻の沈まないものがよい?

腰痛もちのソファにおすすめなのは?固くてお尻の沈まないものがよい?

部屋にソファはあった方が便利なのですが、自分に合わないソファを選んでしまうと、余計に腰が痛くなってしまったという人は多いのではないでしょ...

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腰痛の時の椅子の座り方とは?背骨をS字を描くように意識して座る方法

腰痛の時の椅子の座り方とは?背骨をS字を描くように意識して座る方法

長時間椅子に座っていると腰が痛くなりませんか。 1日中デスクワークをしている方は、腰痛に悩まされていることが珍しくありません。 ...

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腰痛の時の座り方とは?正座で腰痛を撃退できるの?

腰痛の時の座り方とは?正座で腰痛を撃退できるの?

腰痛が慢性化しています。 というのも、私は在宅ワークの仕事を今年から始めたのですが、一日中5時間以上を座ったままの姿勢で過ごしてい...

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