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ぎっくり腰は癖になりやすい？防ぐにはどういう動作が良い？

2016/8/30 対策

私が腰痛に悩まされて病院へ行ったのは、6年前のことです。 どうして腰痛になったのかというと、年末に短期のアルバイトで軽作業を募集が...

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