「 睡眠 」一覧
腰痛は睡眠時の姿勢を正すと良くなる？猫背矯正をしたら良くなりました
私は腰痛を持っています。 昔から接骨院や整体、マッサージ等色々と通ってきました。 小さい頃からバスケットボール部で運動をして...
睡眠時に腰痛予防ができるマットレスとは？高反発マットレスが良い？
腰痛には様々な要因がありますが、睡眠というのも大きく関係しているのはご存じでしょうか。 正確にいえば睡眠自体ではなく、睡眠の際の姿...
中高年者に多い腰痛の原因について詳細し、その対策方法を考えるサイトです