「 看護師 」一覧
腰椎間板ヘルニアには体操が良い？看護師の私がやってみた体験談。
私は看護師をしています。 授業で習うボディメカニクスも意識して仕事をしていますが、患者さんを抱えたり、車イス移乗、ストレッチャーに...
腰痛ベルトで妊娠中でもできるものは？トコちゃんベルトが人気？
妊娠中はお腹が前に出っ張ってくるので体の重心の位置がずれてしまい、腰痛になってしまうことが多いです。 ですから、ちょっとしたきっか...