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高齢者の朝の腰痛を楽にするには?寝る前と起きた後に体操をすると良い?

高齢者の朝の腰痛を楽にするには?寝る前と起きた後に体操をすると良い?

高齢者は腰痛を訴える場合が多くあると思います。 高齢になると、骨や筋肉が衰えやすく、変形性脊椎症や圧迫骨折による腰痛が生じやすくな...

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腰痛の症状で電気が走るような痛みとは?朝目覚めた時に大人でも涙が止まらない位の激しい痛みが40代になってから体験しました。

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私は真冬の寒い時期になると、ぎっくり腰を起こす傾向があります。 いつも、ぎっくり腰に気が付く時間帯は、朝、目が覚めた時です。 ...

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