中高年者を悩ませる腰痛の原因と対策方法
中高年者に多い腰痛の原因について詳細し、その対策方法を考えるサイトです
2016/10/23 治療
腰痛はとても辛く、しんどい病気ですね。 そんな私が『ぎっくり腰』を初めてやったのが、26歳の時です。 元々『悪い腰なので治療...
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2015/9/20 対策
辛い腰痛の原因の一つとしては、毎日使っている寝具にあるかもしれません。 1日の6~8時間ほど寝具に身を預けているわけですから、腰に...