「 呼吸 」一覧
腰痛のツボは膝裏にある？自分だとわかりづらいので家族等に押して貰い呼吸はゆっくりすると随分楽になる？
腰痛は本当に辛いし嫌になりますね。 腰痛も痛い部分というのは様々で、中には腰の骨と共に痛さを庇う為に筋肉の方が凝って、それも結構痛...
腰痛予防に良い筋トレやストレッチがある？姿勢を正すことでも筋力が付くのでゆっくりとした動きを毎日して腰を鍛えよう
腰痛持ちなのでよく整体へ行って施術してもらっています。 でも、しばらくするとまた痛さが復活するので、どうしたものかと困っていました...