「 体勢 」一覧

腰痛ベルトを売ってる場所は?口コミサイトで情報収集して合うものを選ぼう

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腰が痛いので腰痛ベルトを欲しいと思っている方も多いでしょう。 でも売ってる場所を知りたいと思う方は、まず口コミサイトで情報収集して...

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椎間板ヘルニアの体験談です。手術せず無理をしないで20年程経った今は?

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初めて腰が痛いと思い整形外科を受診したのは16歳、高校二年生の時でした。 若かった事、部活などの運動もしていなかったこともあり、医...

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妊婦の腰痛はリラキシンというホルモンが関係している?適度なマッサージやストレッチ、半身浴で血行を良くし腰痛を改善させよう

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妊婦さんは妊娠前とは違い、リラキシンというホルモンの分泌が増えます。 これは黄体ホルモンの一種で、無事出産を終えるために靭帯や関節...

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