「 伊藤和磨 」一覧

腰痛ベルトを着けていても痛い時は?足のストレッチをすると良い?

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腰痛ベルトをしても腰が痛いときは、ストレッチをするのがおすすめです。 私は以前ウォーキングをしたときに、腰を痛めたことがあります。...

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腰痛と足のしびれによいストレッチとは?アマゾンで購入した本を参考に異常のある部分のストレッチをしたら良くなった?

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腰痛と足のしびれによいストレッチがあったらいいですね。 私も腰痛になったことがあり、その時に色々と腰痛解消法を探しました。 ...

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