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腰痛は寝るときにバスタオルを使うと良い?寝返りの際に腰を守り腰への負担を減らすので改善が早まるかもしれない?

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腰痛を持っている場合は、通常コルセットや湿布などで対処しているかもしれませんが、実は寝るときの体勢がその後の腰痛を良好にするか悪化させる...

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腰痛改善に良いタオルの使い方と巻き方とは?骨格を正しい位置でキープさせることにより腰痛を緩和させます

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姿勢の悪さや肥満、肉体の酷使などの様々な理由から腰痛に悩まされている方は多く、症状が悪化すれば起き上がることすら困難な状態になります。 ...

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