「 あぐら 」一覧
腰痛時にあぐらをかくならクッションを敷こう。お尻が高いと負担が軽くなります。
腰痛で困ることは色々ありますが、座ることもその一つです。 特に椅子よりもずっと座面が低い畳や床に座る場合は腰痛の人には一苦労となっ...
腰痛時にあぐらは厳禁？背骨と腰骨が大きく湾曲したりするので負担が大きい？
姿勢の悪い生活をしていると体の節々が痛くなることがあります。 腰痛を患っている時にしてはいけない体勢の一つにあぐらがあります。 ...