「 腹八分目 」一覧

腰痛の予防や解消ができるダイエットは食事や運動が大事？腰周辺に筋肉を付けることで腰痛を防げる？

2015/9/29 対策

重い物を持つことや腰に負担がかかるような仕事をしていると、腰痛を起こすことがあります。 でも、腰痛は意外にも体重過多から来ることも...

記事を読む