「 背中を丸めて 」一覧
腰痛が辛い時の寝方は痛い方をどうするの？足の間にクッションを挟むと良い？
寝ていても歩いていても座っていても腰が痛い時ってありますよね。 運転中にはクッションをして、テレビを見る時にも本を読む時にも姿勢を...
腰痛時の寝方は痛い方を下にしてはダメ？横向きで痛みがある方を上が良い？
腰痛になってしまうと、本来はリラックスして休息するはずの睡眠時間でも痛みによって辛い時間へと変貌してしまいます。 腰痛の際に、寝方...