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腰痛がひどくて夜眠れないときの対処法とは？腰を温めてクッションを当てて楽な姿勢を見つけて寝ると良い？

2015/8/21 対策

腰痛の痛みがひどいと、なかなか寝付けないことや夜中に起きてしまうことがありませんか？ 眠れないと朝が辛く、日中ぼーとしてしまい仕事...

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