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腰痛はストレッチで良くなる?幼稚園教諭の私が気を付けていること。

腰痛はストレッチで良くなる?幼稚園教諭の私が気を付けていること。

私は幼稚園教諭です。 仕事中に小さい子供を抱っこしたり、目線を合わせるために屈んだり、掃除も徹底的にするために体を小さくしたりなど...

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