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腰痛対策にはテニスボールを使ったマッサージが効果あり？土踏まずやお尻のコリ、背中のコリを回復させて腰痛を軽減させよう

2015/8/12 対策

高価な器具を使わずに簡単な腰痛対策をしてみませんか？ 必要なものは100円ショップで売っているような安いテニスボールだけのお手軽マ...

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