「 和食 」一覧
体重を減少させることにより腰痛が改善?体が軽くなったところで出来る範囲でウォーキングやストレッチで筋肉を付けて腰痛が良くなりました。
今から三年ほど前、私は大幅なダイエットに成功しました。 ダイエットが美容目的であったとしたのなら頑張り通すことは出来なかったかもし...
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