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腰痛対策には散歩が良い？腰周辺の筋肉を動かす方が楽になる場合が多いのです

2015/11/5 対策

腰痛で腰に悩みを抱えていると、動くのが億劫になってしまいますよね。 立ち上がる時も、何処かに手をついて支えたり、立っていてもどこと...

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