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腰痛にはタオルを使ったストレッチがお勧め！その方法とは？

2016/7/28 治療

早くに出産を経験し、20歳頃から痛み止めを飲まないと動けなくなる程の腰痛に悩まされるようになりました。 長時間椅子に座ると、立ち上...

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