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妊婦の腰痛はリラキシンというホルモンが関係している?適度なマッサージやストレッチ、半身浴で血行を良くし腰痛を改善させよう

妊婦の腰痛はリラキシンというホルモンが関係している?適度なマッサージやストレッチ、半身浴で血行を良くし腰痛を改善させよう

妊婦さんは妊娠前とは違い、リラキシンというホルモンの分泌が増えます。 これは黄体ホルモンの一種で、無事出産を終えるために靭帯や関節...

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