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腰痛時の寝方は痛い方を上にすると良い？朝起きた時に痛みがなくなりました

2015/12/8 対策

腰痛がある時の寝方は、痛い方を上にして寝た方が良いです。 長年、腰痛に悩まされている私は、独自の寝方を生み出しました。 まず...

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