「 ストレッチボール 」一覧
慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった？腰痛改善への道。
私の場合、何かの動作をきっかけに発症する急性腰痛(ぎっくり腰)のようなものではなく、常に鈍痛を感じる慢性的な腰痛が原因で近くの整形外科に...
腰痛で整形外科に通院しリハビリをした体験談。効果のあった治療とは？
23歳の頃、腰痛がひどく整形外科に通院していました。 腰より少し下、ちょうどお尻の割れ目が始まるところの少し上くらいに痛みがあり、...
中高年者に多い腰痛の原因について詳細し、その対策方法を考えるサイトです