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疲れから来る腰痛にはストレッチが良い？疲れた時にストレッチで体を伸ばすことにより腰痛の回数が減りました。

2015/10/2 だるさ

一時期、工場に勤めていました。 その時の作業内容としては、一応"軽作業"とはなっていますが、運ぶものは私にとってはそれなりに重いも...

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