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腰痛には筋力が付くピラティスが良い？体を動かしてストレス発散にもなる？
日本人の４人に１人は腰痛に悩まされているといわれていて、腰痛は国民病になっています。 腰痛がひどいときは動くこともできず辛いですよ...
腰痛時に楽な姿勢にしてくれるクッションとは？アメリカ製のバックジョイは骨盤を支えて背筋を伸ばしてくれて痛みが全くなくなる？
私の周りには腰痛に悩まされている人が本当に多いです。 職場や友人との集まりにおいて、腰痛がひどいという話題を耳にしたことがある人も...