「 ぎっくり腰 」一覧
腰痛持ちの人向けの掃除機のかけ方とは？腰を絶対に曲げないようにしましょう
腰痛持ちの人の掃除は、非常に大変です。 ままならないことも多いのですが、しないわけにも行きません。 私も数年前にぎっくり腰を...
急性の腰痛で激痛が走る前にできることとは？姿勢や運動不足に気を付けよう
まだまだ無縁と思っていた急性の腰痛であるぎっくり腰に、４０代になってまもなくですがなってしまいました。 時間帯は朝方、リビングに置...
腰痛の症状で電気が走るような痛みとは？朝目覚めた時に大人でも涙が止まらない位の激しい痛みが40代になってから体験しました。
私は真冬の寒い時期になると、ぎっくり腰を起こす傾向があります。 いつも、ぎっくり腰に気が付く時間帯は、朝、目が覚めた時です。 ...
腰痛はくしゃみや咳でも起こる？くしゃみは腰に負担をかけるものだと事前に心構えしておこう
くしゃみによりぎっくり腰を起こす人も珍しくはありません。 哀しいことにあまり深刻に思われないのが難点ですが、実はくしゃみというのは...
腰痛はくしゃみでも起こるので姿勢に気を付けると良い？くしゃみの際には腰を曲げないように意識しよう
くしゃみをするだけで急性の腰痛、いわゆるぎっくり腰になってしまうことがあるそうです。 そんなにわかにはちょっと信じ難いことかもしれ...
腰痛の急性期の対処法とは？横になり安静にして患部を冷やし、整形外科などの病院で診てもらいましょう
腰痛には色々とありますが、急性の腰痛の場合はぎっくり腰が考えられます。 「重い物を持ったら急に激しい腰の痛みに襲われ、立ちあがるこ...
腰痛が急性的に起こった時の対処法とは？横になって安静にすることと冷やして炎症と痛みを取ることが大切です
重いものを持った時やくしゃみなどで急激に腰に負担がかかった時に、急性の腰痛が起こる場合があります。 よく言われる「ぎっくり腰」とい...
腰痛と股関節痛にはストレッチが効く？腸腰筋を伸ばし下半身や背中に筋肉をつけると良い？
三度のぎっくり腰を経験しました。 まだ30代なのですが、三度目のぎっくり腰の回復に時間がかかり、腰痛症の後遺症が残って現在に至って...
腰痛で動けない時には救急車を呼んだ方が良いのか？腰痛以外に吐き気やしびれがある場合以外は時間が経つと痛みが軽減するので控えた方が良い
腰が痛くて動くのも大変な時や初めてぎっくり腰（急性腰痛症）になった時などは、痛みの強さに対する驚きと心配が先に立ち、思わず救急車を呼びた...
腰痛で起き上がれない時には救急車を呼ぶべき？早朝のぎっくり腰で動けなくなりとても悩んだ出来事です
私は今までケガや病気とは無縁で生きてきました。 丈夫なわりにはインドア派でスポーツなどもしていなかったですし、家族も似たようなもの...